Aerobic stepy

Když se řekne aerobik, většina lidí si vybaví dynamickou hudbu, choreografie a skupinu lidí, kteří se pohybují synchronizovaně do rytmu. Aerobic stepy jsou cvičební pomůckou, která výrazně zvyšuje intenzitu cvičení a zároveň přidává na zábavnosti. Pokračujte ve čtení a zjistíte více.