Balanční pomůcky
Balanční pomůcky jsou skvělou volbou pro aerobní a balanční cvičení během fitness tréninku, pro rehabilitaci i pro zdravé sezení. Při cvičení s balančními pomůckami aktivujete hluboké stabilizační svaly, což vede ke zlepšení rovnováhy, koordinace pohybů a redukci bolestí zad a kloubů. Balanční podložky, polštářky, desky, wobble boardy a twistery navíc představují cenově výhodnější alternativu k objemným posilovacím strojům, které se často nacházejí v posilovnách.
Nejprodávanější
2 položek celkem
Různé druhy balančních pomůcek:
- Podložky (také známé jako bosu) – všestranné nástroje pro balanční cvičení zaměřené na koordinaci a funkčnost, které často obsahují pumpičku a některé i expandéry.
- Polštářky – pomůcky určené k cvičení rovnováhy, rehabilitaci, masáži a podpoře správného držení těla při dlouhém sezení.
- Wobble boardy – multifunkční disky napomáhající zlepšit motorické dovednosti a stabilitu.
- Twistery – rotační balanční disky určené k zeštíhlení, přičemž některé modely mají digitální počítadlo nebo posilovací gumu.