Nakládací činky

Nakládací činky jsou ideální fitness vybavení pro domácí cvičení a posilování. Při výběru byste měli vzít v úvahu hlavně hmotnost činky nebo závaží a průměr osy. Nevíte, zda si vybrat jednoručky nebo obouruční činky? Níže vám poradíme, na co se při výběru zaměřit

Nejprodávanější

Jednoruční / obouruční variabilní činka HMS SGR18 PRO SET 3v1 40 kg
9 499 Kč –13 %
Původně: 9 499 Kč  (–13 %)
8 264 Kč
Činkový set HMS SGG30BAR 2x15 kg litina
3 689 Kč –13 %
Činkový set HMS SGG30BAR 2x15 kg litina
Skladem eshop (>5 ks)
17-59-133
Původně: 3 689 Kč  (–13 %)
3 209 Kč
Činkový set v kufru HMS SKC20 2x10 kg
4 399 Kč –13 %
Činkový set v kufru HMS SKC20 2x10 kg
Skladem eshop (>5 ks)
17-59-116
Původně: 4 399 Kč  (–13 %)
3 827 Kč
Činkový set v kufru HMS STC-20, chromovaný, 20 kg
1 949 Kč –13 %
Původně: 1 949 Kč  (–13 %)
1 695 Kč
Činkový set v kufru HMS STC55 55 kg chrom
6 799 Kč –13 %
Činkový set v kufru HMS STC55 55 kg chrom
Skladem eshop (>5 ks)
17-59-117
Původně: 6 799 Kč  (–13 %)
5 915 Kč
Činkový set v kufru HMS STC21 21 kg
2 799 Kč –13 %
Činkový set v kufru HMS STC21 21 kg
Skladem eshop (2 ks)
17-59-115
Původně: 2 799 Kč  (–13 %)
2 435 Kč
Nakládací činky HMS SGP30, 30 kg
1 699 Kč –13 %
Nakládací činky HMS SGP30, 30 kg
Skladem eshop (>5 ks)
17-57-036
Původně: 1 699 Kč  (–13 %)
1 478 Kč
Nakládací činky HMS SGC40, 40 kg
1 599 Kč –13 %
Nakládací činky HMS SGC40, 40 kg
Skladem eshop (>5 ks)
17-57-032
Původně: 1 599 Kč  (–13 %)
1 391 Kč
Nakládací činky HMS SGP15, 15 kg
1 089 Kč –13 %
Nakládací činky HMS SGP15, 15 kg
Skladem eshop (>5 ks)
17-57-034
Původně: 1 089 Kč  (–13 %)
947 Kč
Nakládací činky HMS SGP20, 20 kg
1 299 Kč –13 %
Nakládací činky HMS SGP20, 20 kg
Skladem eshop (>5 ks)
17-57-035
Původně: 1 299 Kč  (–13 %)
1 130 Kč
24 položek celkem
Činkový set HMS SGG30BAR 2x15 kg litina
3 689 Kč –13 %
3 209 Kč / ks
17-59-133
Činkový set v kufru HMS SKC20 2x10 kg
4 399 Kč –13 %
3 827 Kč / ks
17-59-116
Činkový set v kufru HMS STC-20, chromovaný, 20 kg
1 949 Kč –13 %
1 695 Kč / ks
17-6-031
Činkový set v kufru HMS STC55 55 kg chrom
6 799 Kč –13 %
5 915 Kč / ks
17-59-117
Činkový set v kufru HMS STC21 21 kg
2 799 Kč –13 %
2 435 Kč / ks
17-59-115
Nakládací činky HMS SGP30, 30 kg
1 699 Kč –13 %
1 478 Kč / ks
17-57-036
Nakládací činky HMS SGC40, 40 kg
1 599 Kč –13 %
1 391 Kč / ks
17-57-032
Nakládací činky HMS SGP15, 15 kg
1 089 Kč –13 %
947 Kč / ks
17-57-034
Nakládací činky HMS SGP20, 20 kg
1 299 Kč –13 %
1 130 Kč / ks
17-57-035
Nakládací činky HMS SGC15 15 kg
829 Kč –13 %
721 Kč / ks
17-57-033
Činkový set v kufru HMS STC50 2x25 kg, chrom
6 599 Kč –13 %
5 741 Kč / ks
17-59-114
Nakládací činky HMS SGP40, 40 kg
2 099 Kč –13 %
1 826 Kč / ks
17-57-037
Nakládací činky HMS SGSP60, 62 kg
2 799 Kč –13 %
2 435 Kč / ks
17-57-026
Jednoruční nakládací činka HMS SG01
729 Kč –13 %
634 Kč / ks
17-6-138
Jednoruční, nakládací činka HMS SG03, 10 kg
849 Kč –13 %
738 Kč / ks
17-6-114
Nahoru
Další produkty

Nakládací činky nabízejí mnoho výhod, včetně možnosti flexibilně nastavit váhu pro vaše posilování. Umožňují vám zvolit si hmotnost činky podle nasazených závaží a jsou skladnější než celé sady činek.

Z čeho se skládá nastavitelná činka? Nakládací činka se skládá ze tří hlavních komponentů: osy, kotoučů a pojistky. Osa má část pro úchop, kterou držíte při cvičení, a část pro nakládání, kde se umisťují kotouče. Kotouče slouží jako regulátory zátěže a můžete jich nasadit přesně tolik, kolik potřebujete. Pojistka zajišťuje kotouče proti uvolnění a pohybu během cvičení.

Jak funguje nastavitelná činka? Nastavitelná činka obvykle přichází s několika kotouči různé hmotnosti. Po uvolnění pojistky lze kotouče odebrat pro snížení zátěže nebo přidat další, které jste si případně dokoupili. Tímto způsobem můžete přizpůsobit zátěž pro každý cvik podle potřeby.

Nakládací činky mohou být jednoruční nebo obouruční. Jednoruční činky jsou menší a vhodné pro cvičení s menšími váhami, zatímco obouruční činky jsou určené pro náročnější posilování s většími zátěžemi.

Jak vybrat nakládací činky? Výběr nakládacích činek by měl záviset na několika základních kritériích, jako je hmotnost a průměr osy. Pro začátečníky je doporučená hmotnost kolem 7 kg pro jednoruční činky a 15 kg pro obouruční činky. Průměr osy by měl odpovídat vašemu pohodlí při úchopu, přičemž zakřivená osa je vhodná pro posilování jednotlivých svalových skupin a rovná pro vzpírání ve stoje.

Pokud hledáte závaží pro jednoruční nakládací činky, doporučujeme nahlédnout do naší kategorie kotoučů na činky.

 

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.
×

Splátková kalkulačka ESSOX