Pulsmetry

Jak vybrat správný pulsměr?

Měření tepové frekvence je klíčové pro správné nastavení tréninkových zón, efektivnější spalování tuků a prevenci přetížení organismu. Pulsměry využívají optické senzory na zápěstí nebo hrudní pásy, které poskytují nejpřesnější data.

Typy pulsměrů

• Hrudní pásy – Nejvyšší přesnost měření díky přímému kontaktu s hrudníkem, ideální pro vysoce intenzivní trénink. Doporučujeme od Garmin a Sigma.
• Optické senzory (zápěstní měření) – Integrované do sportovních hodinek, poskytují pohodlné a kontinuální měření. Nabízíme od iGPSPORT.
• Bluetooth a ANT+ kompatibilní pulsměry – Možnost propojení s chytrými hodinkami, cyklocomputery a aplikacemi jako Garmin Connect nebo Strava.

Důležité parametry při výběru pulsměru

• Přesnost měření – Hrudní pásy poskytují nejpřesnější data, optické senzory jsou pohodlnější, ale mohou mít mírně vyšší odchylku.
• Kompatibilita – Ověřte, zda je pulsměr kompatibilní s vaším cyklocomputerem, hodinkami nebo telefonem.
• Přenos dat – Moderní pulsměry využívají ANT+ a Bluetooth pro spolehlivé připojení k tréninkovým zařízením.
• Odolnost a pohodlí – Hrudní pásy by měly být ergonomické, lehké a s nastavitelným popruhem pro komfortní nošení.

Proč používat pulsměr při sportu?

• Pomáhá efektivně řídit trénink podle tepové frekvence
• Minimalizuje riziko přetrénování a zlepšuje regeneraci
• Optimalizuje spalování tuků a zvyšuje výkonnost
• Umožňuje sledovat pokrok a vyhodnocovat sportovní aktivity

Vyberte si kvalitní pulsměr, který vám pomůže dosáhnout vašich sportovních cílů díky přesné kontrole tepové frekvence.