Dětská helma na kolo: jak vybrat velikost a typ

Dětská helma chrání jen tehdy, když má správnou velikost a dobře sedí. Helma posunutá do týla nebo s volnými popruhy při pádu sklouzne. Článek vysvětlí, jak dítěti změřit hlavu, jak helmu nasadit, jaké typy dětských helem existují a kdy je potřeba helmu vyměnit. Stejná pravidla platí pro helmu na kolo, koloběžku i odrážedlo.

Jak dítěti změřit obvod hlavy

Vezměte krejčovský metr nebo provázek a veďte ho kolem nejširšího místa hlavy, zhruba dva prsty nad obočím a nad ušima. Výsledek zapište v centimetrech. Když obvod vyjde na hranici dvou velikostí, výrobci doporučují vzít větší velikost a dotáhnout ji nastavovacím kolečkem. Děti rychle rostou, proto hlavu přeměřte aspoň jednou za rok a před každou sezónou zkontrolujte, jak helma sedí. Obecný postup měření i rozdíly ve velikostech mezi značkami popisuje článek Jak vybrat cyklistickou helmu.

Velikosti u značek, které prodáváme

Velikost S nebo M znamená u každé značky něco jiného. Proto se řiďte rozsahem v centimetrech. Tabulka uvádí rozsahy z oficiálních údajů výrobců:

Rozsahy se překrývají, takže dítě s obvodem hlavy 50 cm může mít u jedné značky velikost S a u jiné M. Přesný rozsah najdete vždy u konkrétní helmy v e-shopu.

Jak má dětská helma sedět

Výrobci popisují kontrolu nasazení třemi kroky:

• Dva prsty nad obočím. Helma sedí vodorovně. Když dítěti položíte ukazováček a prostředník nad obočí, horní prst se dotýká okraje helmy. Helma posunutá do týla nechrání čelo.
• Popruhy ve tvaru V. Přední a zadní popruh se spojují těsně pod ušním lalůčkem a tvoří písmeno V. Popruhy nesmí vést přes ucho.
• Podbradní popruh. Po zapnutí se mezi popruh a bradu vejdou nejvýše dva prsty. ABUS uvádí právě tuto hodnotu, jiní výrobci mohou mít v návodu vlastní.

Nakonec dotáhněte nastavovací kolečko vzadu tak, aby helma při zatřesení hlavou nesklouzla dopředu ani dozadu a přitom netlačila.

Helma na kolo, koloběžku i odrážedlo

Na kolo, koloběžku i odrážedlo se používá stejná helma. Rozhodující je certifikace podle normy EN 1078, která platí pro helmy pro cyklisty a uživatele skateboardů a kolečkových bruslí. Výrobci dětských helem je uvádějí i pro odrážedla, například Uvex u modelu Kid 4.

Norma EN 1080 je určená pro helmy pro malé děti při aktivitách, kde hrozí kromě úrazu hlavy i uškrcení. Taková helma má podbradní popruh, který se při zatížení sám rozepne. Pro jízdu na kole je rozhodující EN 1078. Helmu na kolo dítěti po jízdě sundejte, nenechávejte ji na hlavě na prolézačkách.

Typy dětských helem

MIPS

MIPS je vrstva s nízkým třením uvnitř helmy, která se při šikmém nárazu nepatrně posune vůči hlavě. Tím snižuje rotační pohyb, který se na hlavu přenáší. MIPS mají například dětské helmy POC POCito Omne MIPS, POC POCito Crane MIPS, Uvex Kid 4 Style MIPS, Uvex React Jr. MIPS a Cratoni WildCat MIPS.

Světlo a reflexní prvky

Děti jezdí i za šera, proto se vyplatí helma se světlem. KED Meggy II Trend má integrované LED světlo vzadu, Cratoni Maxster zadní světlo, FORCE Zebu blikačku. U modelů Uvex OYO, Kid 2 CC, Kid 4 a Air Wing 2 CC lze dokoupit zásuvné LED světlo, ABUS nabízí k Smiley 3.0 a Youn-I 2.0 zadní světlo jako příslušenství. Reflexní nálepky nebo popruhy má většina dětských helem. Další světla najdete v kategorii Světla a blikačky.

Přezka

Přezku musí dítě, nebo aspoň rodič, zapnout jednou rukou a nesmí skřípnout kůži pod bradou. Uvex používá posuvnou přezku monomatic s jemným nastavením délky popruhu. Lazer Pnut a Nutz mají přezku umístěnou na tváři místo pod bradou. Některé helmy mají magnetickou přezku, která se zapne sama po přiblížení obou dílů. Typ přezky najdete v popisu konkrétní helmy.

Proč nekupovat helmu na vyrostení

Helma, která je velká, se ani dotaženým kolečkem nedá nastavit tak, aby při pádu zůstala na místě. Nastavovací systém pokryje jen rozsah uvedený výrobcem. KED doporučuje vybrat rozsah nejvýš o 1 cm větší, než je obvod hlavy. Pokud dítě rozsah přeroste, je čas na novou helmu.

Kdy helmu vyměnit

• Po silném nárazu, i když na helmě není vidět poškození. Pěna EPS pohltí náraz tím, že se deformuje, a poškození nemusí být zvenku vidět.
• Při prasklé skořepině nebo pěně, poškozených popruzích nebo přezce.
• Po uplynutí doby od výrobce. ABUS doporučuje helmu vyměnit nejpozději po 5 letech od pořízení, protože materiál časem stárne. Jiní výrobci uvádějí lhůtu v návodu.
• Když ji dítě přeroste. Helma nejde nasadit dva prsty nad obočí nebo kolečko nemá rezervu.

Časté chyby

• Helma posunutá do týla. Čelo zůstává nechráněné.
• Volný podbradní popruh. Helma při pádu sklouzne z hlavy.
• Popruhy přes ucho místo písmene V pod ušima.
• Helma koupená na vyrostení, která na hlavě plave.
• Čepice pod helmou. Mění, jak helma sedí. V zimě použijte tenkou čepici pod helmu a helmu znovu nastavte.
• Helma po sourozenci, o které nevíte, jestli neprodělala náraz a jak je stará.

Časté dotazy

Od kolika let má dítě nosit helmu?

Od chvíle, kdy samo jezdí na odrážedle, koloběžce nebo kole, případně kdy se vozí v dětské sedačce. Nejmenší helmy začínají na obvodu hlavy kolem 44–46 cm. Pro sedačku jsou vhodnější helmy s plochou zadní částí, například Lazer Pnut KinetiCore.

Je helma na koloběžku jiná než helma na kolo?

Ne. Na koloběžku se používá stejná helma s certifikací EN 1078. Pokud dítě jezdí i na skateboardu, vybírejte model, který k tomu výrobce uvádí, například Uvex Kid 4.

Jakou velikost vybrat, když je dítě mezi dvěma velikostmi?

Výrobci doporučují vzít větší velikost a dotáhnout ji kolečkem. Helma ale musí po dotažení pevně sedět. Pokud se posouvá, je velká.

Má smysl MIPS u dětské helmy?

MIPS přidává ochranu při šikmých nárazech, které jsou u pádů z kola časté. Hodí se hlavně dětem, které jezdí rychleji nebo v terénu. Základní ochranu zajišťuje každá helma s certifikací EN 1078.

Můžu dětskou helmu po pádu dál používat?

Po silném nárazu ne, ani když vypadá v pořádku. Při pochybnostech helmu vyměňte.